Coaching en
Développement personnel
pourquoi ?
Le coaching personnel est un accompagnement qui favorise le développement personnel en aidant une personne à faire face à une situation problématique qu’elle rencontre dans sa vie quotidienne. Je suis là pour vous guider dans votre démarche. Vous trouverez VOS propres réponses et choisirez VOS actions. Parce que vous êtes unique.
pour qui ?
Pour toutes les personnes motivées, qui éprouvent un besoin de changement et qui désirent s’harmoniser et avancer dans de nouvelles directions. Ceci nécessite une démarche volontaire, personnelle et individuelle pour développer un potentiel et avancer dans la vie.
qu'est qu'un coach ?
Mon rôle est de vous aider à vous épanouir en vous permettant d’ouvrir « le champ des possibles ».
Quelle que soit votre problématique, vous possédez en vous-même toutes les ressources pour la surmonter. Ce sont simplement les limites que vous vous êtes fixées ou que l’on vous a inculquées qui vous empêchent d’avancer.
Je suis là pour vous guider. C’est vous et vous-même qui déciderez des actions à mettre en place en adéquation avec vos valeurs et vos besoins.
Le coaching n’est pas une thérapie mais bien un accompagnement sur mesure qui se tourne vers l’avenir et non sur le passé. Toutefois ces deux formes d’accompagnement peuvent être complémentaires.
Les 4 grandes phases
PREMIÈRE PHASE
Vous aider à comprendre où vous en êtes aujourd’hui. Cette étape est un « état des lieux » de la situation actuelle. C’est le moment où une relation de confiance s’établit entre vous et moi.
DEUXIÈME PHASE
Vous aider à déterminer votre objectif qui peut être qualitatif, en rapport à votre vie privée ou professionnelle.
TROISIÈME PHASE
Vous aider à comprendre les raisons pour lesquelles vous ne l’avez pas atteint aujourd’hui. Cela peut être dû à la motivation, certaines croyances, la peur de réussir ou de ne pas y arriver ect …
QUATRIÈME PHASE
Vous aider à éliminer ou à contourner les points qui vous ont empêché jusqu’à aujourd’hui d’atteindre cet objectif.
La relation humaine étant au cœur du travail en coaching, ce dernier débute toujours par une séance de découverte de 30 minutes en présentiel. Durant ce premier rendez-vous, en plus, de faire connaissance, nous évaluerons votre problématique et nous assurerons qu’elle est bien du domaine de compétences du coaching. Ensuite, les séances de coaching dureront 1h et seront espacées de 1 à 2 semaines selon les besoins. 8 à 10 séances sont nécessaires.